Der Schlüssel zu dir selbst

Entdecke, dass dein Atem viel mehr ist, als ine bloßer Überlebensmechanismus

  • Kennst du das Gefühl, dass von morgens bis abends so viele Menschen, Aufgaben und Pflichten an dir zerren, dass nur noch am funktionieren bist? 
  • Bist du eine Meisterin darin alles bestens für die anderen zu organisieren, den Raum den anderen zu überlassen und dich selbst ganz hinten anzustellen? 
  • Selbstbestimmung und Freiheit sind Werte, die dir sehr wichtig sind, aber in deinem Leben sind sie für dich in weite Ferne gerückt? 
  • Neigst du dazu deine Zeit übervoll zu packen? 
  • Selbst deine Zeit beim Yoga oder anderen Gruppen genießt du, aber das entspannte High-Gefühl hält nur paar Stunden oder maximal einen Tag an, dann ist alles wieder wie vorher.
  • Nimmst du wahr, dass dein Atem oft flach und schnell ist, aber du hast keine Ahnung wie du das verändern könntest? 
  • Fühlst du dich immer wieder einsam oder verloren? 
  • Deine Lust und Freude an Sex, Zärtlichkeit und Zweisamkeit ist verloren gegangen? 

Suchst du schon länger nach einer Lösung...

  • um wieder tief durchatmen zu können?
  • damit Anspannung, Druck und Funktionieren Vergangenheit werden können?
  • um für dich, deine Bedürfnisse und deine Werte einstehen zu können und dein Leben danach ausrichtest? 
  • um Raum und Zeit für dich dauerhaft in dein Leben zu etablieren?
  • um ein entspanntes, freies, selbstbestimmt und buntes Leben zu leben?
  • um dich von alten Mustern und Gewohnheiten befreien und dein Leben voll und ganz genießen zu können?
  • wie du Ruhe und Stille als Kraftquelle für dich nutzen kannst?
  • um wieder Freude und Genuss an Partnerbeziehung und Intimität erleben zu können?
  • wie du eine tiefe Verbindung zu dir selbst aufbauen kannst?
  • um deinen Lebenskummer in Lebenslust umzuwandeln?

Dein Atem - deine Superpower

Nutze die unglaubliche Superkraft des Atems, um dein Leben kraftvoll und selbstbestimmt zu gestalten. Deine eigenen Bedürfnisse und Stärken sind die Grundlage zu deinem eigenen, freien & bunten Leben, in dem du eingeladen bist noch mehr zu wachsen und dich zu entfalten. Gleichzeitig dürfen alte Wunden gesehen und nachhaltig geheilt werden.

„Ich mache mir die Welt, so wie sie mir gefällt!“

Pippi

Hallo, ich bin Claudia und inzwischen lebe ich genau das freie, selbstbestimmte und bunte Leben, wie ich es mir lange gewünscht habe. Das war nicht immer so. Meine Freiheit habe ich erlangt als ich begonnen habe zu atmen. 

Was soll das heißen, jeder atmet doch seit der Geburt ganz automatisch?

Ja, genau, wir atmen unbewußt, einfach um zu überleben. Aber da gibt es noch viel mehr. Seitdem ich erfahren habe, wie mein Atem mein Leben wieder spiegelt und wieviel Potenzial eigentlich in meinem Atem steckt, hat sich mein Leben radikal verändert. Von der funktionierenden, überfordernden, gestressten Mama zur freien, gelassenen, selbstbestimmten Frau. 

Inzwischen spüre ich genau wann es Zeit ist Stop zu sagen, denn ich merke ganz schnell, wenn sich mein Atem verändert und sich in mir alles zusammen zieht. 

Jetzt atme ich und schöpfe enorme Kraft und gleichzeitig Gelassenheit und Ruhe aus meinem Atem. Mit dem bewußten Atem habe ich die Möglichkeit mich jederzeit zu spüren und bewusst zu agieren anstatt zu reagieren. Ich bin natürlich nicht perfekt und das ist auch gar nicht mein Ziel, aber mein Ziel und großer Wunsch ist es ein glückliches, freies und selbstbestimmtes Leben in Frieden zu leben. 

Für ein freies und selbstbestimmtes Leben!

Es ist möglich! Erlebe dein Leben in liebevollen, nährenden Beziehungen und du bist der wichtigste Mensch dabei. Denn du gestaltest dein Leben mit dem, was dir wichtig ist, was dich strahlen läßt, was dein Herz hüpfen und gleichzeitig warm und geborgen fühlen läßt.   

An alle Frauen und die Menschen,

die sich lange zurückgenommen haben und immer für alle anderen da waren oder immer noch sind.

Die Kraft, die frei wird, wenn du dich wieder fühlst und damit auch heilst.

 

Jetzt ist die Zeit zu dir zu blicken!

Das ist nicht egoistisch, das ist lebensnotwendig für dich, wenn du Weite und Kreativität suchst, statt Enge und Eintönigkeit. Wenn du dich entpuppen möchtest aus deinem Kokon, der schon längst viel zu eng geworden ist. 

Dein Atem führt dich hinaus ins bunte, vielfältige und abenteuerliche Leben, das du dir schon so lange wünschst! 

Ein Coaching mit mir wird dein Leben auf das nächste Level heben.  

Wenn du bereit bist ...

  • deine wahre Kraft und Größe zu spüren
  • deine Lebendigkeit wieder zu erlangen
  • deinen Lebenskummer in Lebenslust umzuwandeln
  • dein eigenes, buntes und freies Leben zu genießen
  • statt Abhängigkeit ein selbstbestimmtes Leben zu leben
  • alte Gewohnheiten, Muster und Wunden anzusehen und zu heilen 
  • neugierig und mutig neue Pfade zu entdecken und zu beschreiten 
  • die Verantwortung für dein Leben zu übernehmen 
  • dich selbst zu empowern und deine Bestimmung zu leben
  • deine wahre Größe zu spüren 

Dann starte noch heute !

Mein Special - Sommerangebot für dich

gültig bis zum 15.09.22

Atem Paket

Einführung + Praxis – Video zur Vorbereitung: 

Über den Sommer hast du Zeit dich anhand des Erklär + Praxis – Videos in die Geheimnisse des Atems und seiner Superpower einführen zu lassen.

Damit kannst du dich schon mit deinem Atem etwas vertrauter machen und dich in das Thema einfühlen.

 1:1 Zusammenarbeit:

ab dem 15.9. beginnt unsere direkte Zusammenarbeit,  die aus folgenden Teilen besteht:

 1. Du & Ich:  3 persönliche Atemsitzungen (per zoom)

 2. Für Dich:  persönlicher Atem-Yoga Flow, für dich entwickelt und aufgezeichnet zum immer wieder üben

 3. Für Dich:  persönliche Atemübung, genau abgestimmt auf dein Bedürfnis

Was heißt das genau?

 

Das Einführungs+Praxis – Video vertieft dein Verständnis über den Atem, die Mechanismen im Körper und das Zusammenwirken von Körper, Geist und Seele. Um zu fühlen, was das bedeutet, gibt es eine Übung mit dazu. 

In den 3 Atemsitzungen werden wir gemeinsam dein Anliegen, dein Hauptkummer und deine jetzige Lebenssituation genauer unter die Lupe nehmen. Alles, was du brauchst sind jeweils bis zu 90 min. Zeit, die Sicherheit, dass du in dieser Zeit nicht gestört wirst und eine bequeme Sitzmöglichkeit. Wenn wir uns per zoom treffen, sind eine funktionierende Kamera und Mikrofon wichtig.

Dein persönlicher Atem – Yoga Flow unterstützt dich zusätzlich in deinem Anliegen. Abgestimmt auf dein Thema werde ich diesen für dich kreieren. Du erhältst ein Video, das du jederzeit nutzen kannst.  

Deine persönliche Atemübung soll dir helfen den Atem als Superpower auch im Alltag zu nutzen. 

 

Superpower Atem

Das Sommer - Atem Paket für
190,-
statt 390,-
Jetzt Kaufen

* Der Preis ist der Bruttopreis 

**Die Abbuchung erfolgt über den Dienstleister digistore24

Das sagen andere Kunden*innen:

Als ich große Schmerzen in meiner Hüfte hatte, konnte Claudia mir mit der Atemtherapie helfen. Ich konnte dabei sehr tief in meinen Körper und meine Psyche hineinspüren, wodurch ich meine eigene Sicht auf mein Problem radikal ändern, meinen Körper besser verstehen und mich unglaublich lebendig fühlen konnte. Meine Beziehung zu meinem Problem hat sich radikal verändert. Claudia hat ein großes Verständnis für die energetischen Phänomene des Körpers und des Geistes und ist in der Lage Menschen mit großer Sensibilität zu begleiten. Ich würde mich sofort wieder an Claudia wenden. 
Isabelle B.
Künstlerin
5/5
Warum Atmen? Es ist etwas ganz Besonderes mit der Begleitung von Claudia zu atmen. Ich habe mit Claudia eine so liebevolle Atem Lehrerin gefunden, sie hat eine tolle Mischung aus Bodenständigkeit, Einfühlungsvermögen und Spiritualität. Meine Erfahrung in der Arbeit mit Claudia möchte ich mit folgenden Worten beschreiben: Ich fühle mich aufgehoben, Ich fühle mich von Herzen geführt, Ich fühle mich wertvoll, Ich fühle mich respektiert, Ich fühle tiefstes Vertrauen, Ich fühle mich im Loslassen und Fallenlassen liebevoll aufgefangen, Ich fühle mich mitfühlend behandelt Ich fühle mich in eine neue wunderbare Welt der Selbstliebe entführt. Ich kann die Arbeit mit Claudia von ganzem Herzen weiter empfehlen.
Elisabeth W.
Gastronomin
5/5