Dieses Kurz-Retreat ist gedacht für alle, die neugierig sind und sich gern intensiver mit Yoga und sich selbst auseinandersetzten möchten. Wir werden gemeinsam vormittags und nachmittags Yoga üben, uns mit unseren mitgebrachten Speisen am Samstag stärken und gemeinsam kochen am Sonntag. Außerdem werden wir uns in Stille begeben, sowohl in die (angeleitete) Sitz - Mediation als auch einem meditativem Sinneswalk im Wald. Atemübungen/Pranayama und die Beschäftigung/Auseindersetzung mit (d)einem bestimmten Text oder Thema runden unser Beisammensein ab.