Inmitten der Natur, fernab vom Trubel des Alltags, lädt dich dieses Retreat ein, ganz bei dir anzukommen.
Mit der Weisheit des Ayurveda und der Tiefe des Yoga öffnen wir einen Raum für Entschleunigung, Regeneration und innere Balance.
Du darfst loslassen, auftanken – und dich mit dem verbinden, was dich wirklich nährt.

Gleichzeitig wollen wir die Leichtigkeit des Sommers nutzen, um unsere Speicher aufzufüllen und frische Energie zu tanken.

Sonnengrüße, Herzöffner, Meditationen im Sonnenaufgang und Atemübungen werden im Mittelpunkt unserer gemeinsamen Praxis stehen und für Klarheit und Vitalität sorgen.

Yoga und Ayurveda stammen aus derselben Wurzel – beide wollen den Menschen zurück in seine natürliche Harmonie führen.
Yoga stärkt, reinigt und zentriert den Körper-Geist. Ayurveda erkennt, was dich aus dem Gleichgewicht bringt – und was dich wieder dorthin führt.
In Kombination entfalten sie eine kraftvolle, ganzheitliche Wirkung.