In der Stille zu dir selbst finden
Der Beginn des Jahres ist ein idealer Moment, um innezuhalten. Dieses Retreat lädt dich ein, das neue Jahr nicht mit To-do-Listen zu starten, sondern mit Raum. Mit Leere. Mit innerer Ausrichtung.
In der Stille entsteht Platz für das Wesentliche.
Inmitten der Natur, fernab vom Lärm des Alltags, entsteht Raum für das Wesentliche. Drei Tage verzichten wir bewusst auf äußere Ablenkungen – auf Gespräche, digitale Medien und unnötige Reize – und öffnen uns stattdessen der tiefen Verbindung zu uns selbst.
Lass das neue Jahr in Stille beginnen – mit Klarheit, Achtsamkeit und einem offenen Herzen.
Das erwartet dich
- Geführte Meditationen und stille Sitzpraxis
- tiefgehende Yin-Yoga Stunden am Abend
- Gehmeditationen in der Natur
- Impulse zur inneren Einkehr
- Zeit für Ruhe, Reflexion und Selbstwahrnehmung ohne Gespräche und digitale Reize
- vegetarische Vollverpflegung
- unterstützende Gruppe und achtsame Begleitung
- Sauna gegen Aufpreis (€6,-)
- alle Übungslevel herzlich willkommen
- kein Leistungsdruck – nur liebevolle Präsenz
- eine kleine Gruppe von nur 7 Teilnehmer*innen, um eine persönliche Atmosphäre zu gewährleisten
Für wen ist das Retreat geeignet?
Für alle, die eine bewusste Pause suchen und das neue Jahr in Ruhe, Klarheit und innerer Verbundenheit beginnen möchten oder eine regelmäßige Meditationspraxis vertiefen möchten. Vorkenntnisse sind willkommen, aber nicht zwingend erforderlich – Offenheit und Bereitschaft zur Stille genügen.
Warum Schweigen?
Im Schweigen entsteht ein unvergleichlicher innerer Raum: Gedanken ordnen sich, Emotionen dürfen sich zeigen, und das Nervensystem findet zurück in Balance. Viele Teilnehmer*innen berichten im Anschluss von Leichtigkeit, Klarheit und einer deutlich gestärkten Verbindung zu sich selbst.
Die Kosten setzen sich wie folgt zusammen:
Übernachtung und Vollpension:
EZ mit Bad, €128,-/Nacht
EZ mit Flurbad, €113,-/Nacht
Zweibettzimmer mit Bad, €106,-/Nacht u. Person
Zweibettzimmer mit Flurbad, €95,-/Nacht u. Person
Seminargebühr:
€250,-
Gesamtkosten Beispiel:
Übernachtung im Zweibettzimmer mit Bad, Vollpension und Seminar:
€568,- für alles
Kursort
Seminarhaus Holzmannstett Primus GbR, Nathalie und Robert Primus
Holzmannstett 1
83539 Pfaffing
Fragen, Infos, Buchung der Zimmer & Anmeldung zum Seminar unter kontakt(at)creative-flow.yoga
Mit wem?
Claudia Lerche
Claudia Lerche, Yogalehrerin & Breath Coach