Yoga, Atem & Sein in Herrsching am Ammersee
Herzlich willkommen bei Creative Flow Yoga in Herrsching am Ammersee – Raum für Yoga, Atem, Bewusstsein und persönliches Wachstum.
Auf den folgenden Seiten kannst du dich über mein Angebot zu Yoga, Breathwork, Workshops und Retreats informieren.
Ich freue mich auf dich!
Claudia Lerche
Yoga Angebot
Über gezielte Körper- und Atemübungen können sich die Teilnehmer*innen physisch regenerieren und gleichzeitig mental zur Ruhe kommen.
Kreative ineinander fließende Yogaübungen, die deinen Körper kräftigen und dehnen, deinen Geist zur Ruhe bringen und dir Gesundheit und Erholung spenden.
Yoga in der Schwangerschaft ist eine ideale Möglichkeit dir und deinem Baby bewußt Zeit einzuräumen und eine innige Verbindung zwischen dir und deinem Baby herzustellen.
Die ruhige Form des Creative Flow Yoga. Die einzelnen Übungen werden länger gehalten, die Übergänge erfolgen langsamer.
Ich unterstütze dich mit Humor, Empathie und offenem Herzen
Mein Yogaunterricht zeichnet sich durch die langjährige Erfahrung als Yogapraktizierende und Yogalehrerin und meine intensive Auseinandersetzung mit der Heilkraft des Atems aus.
Darüber hinaus biete ich verschiedene Methoden der Atemarbeit an, in denen du dein inneres Erleben vertiefen und für dein Leben nutzbar machen kannst.