Entspannung beginnt in den äußeren Schichten des Körpers
B.K.S. Iyengar
und dringt bis in die tiefen Schichten unserer Existenz vor.
Verbringe jeden Tag einige Zeit mit Dir selbst.
Dalai Lama
Das Verringern von Hindernissen im Geist und Blockaden im Körper führt dazu,
Yogasutra 2.43
daß sich unsere körperlichen Funktionen in einem harmonischen Gleichgewicht befinden.
Yoga in Herrsching am Ammersee: Creative Flow Yoga
Ich freue mich sehr, dass du den Weg zu Creative Flow Yoga in Herrsching am Ammersee gefunden hast!
Auf den folgenden Seiten kannst du dich über Yoga, das Yoga Einzelcoaching, die Atemarbeit, Workshops, Retreats und weitere Angebote hier im Studio informieren.
Das Team von Creative Flow Yoga und ich freuen uns auf dich!
Claudia Lerche
Auszug aus dem Kursangebot
Kreative ineinander fließende Yogaübungen, die deinen Körper kräftigen und dehnen, deinen Geist zur Ruhe bringen und dir Gesundheit und Erholung spenden.
Ich unterstütze dich mit Humor, Empathie und offenem Herzen
Mein Yogaunterricht zeichnet sich durch die langjährige Erfahrung als Yogapraktizierende und Yogalehrerin und meine intensive Auseinandersetzung mit der Heilkraft des Atems aus.
Darüber hinaus biete ich verschiedene Methoden der Atemarbeit an, in denen du dein inneres Erleben vertiefen und für dein Leben nutzbar machen kannst.