Creative Flow Yoga Herrsching am Ammersee

Entspannung beginnt in den äußeren Schichten des Körpers

B.K.S. Iyengar

und dringt bis in die tiefen Schichten unserer Existenz vor.

Verbringe jeden Tag einige Zeit mit Dir selbst.

Dalai Lama

Das Verringern von Hindernissen im Geist und Blockaden im Körper führt dazu,

Yogasutra 2.43

daß sich unsere körperlichen Funktionen in einem harmonischen Gleichgewicht befinden.

Namasté und herzlich willkommen

Yoga, Atem & Sein in Herrsching am Ammersee

Herzlich willkommen bei Creative Flow Yoga in Herrsching am Ammersee!

Auf den folgenden Seiten kannst du dich über mein Angebot, Yoga Einzelcoaching, AtemarbeitYoga in der Gruppe, Workshops, Retreats informieren.

Ich freuen mich auf dich!

Claudia Lerche

Nutze die Einschränkungen für wertvolle Zeit für dich selbst!

Das Studio hat auch in den nächsten Wochen nur für Yoga-Einzelstunden und Atemsitzungen geöffnet.

Mit mehr Bewusstsein zu mehr Lebensqualität

Bei Symptomen der Überforderung, Stress, Angst, Verspannung usw. sowie zur persönlichen Weiterentwicklung und Selbsterfahrung.

Es stehen dir 13 Videos zu unterschiedlichen Themen zur Verfügung

Zusätzlich zu den Online-Stunden kannst du jetzt über Videos mit mir üben. Du kannst dies so oft ansehen, wie du willst und bestimmst selbst den Zeitpunkt deiner Praxis.

Melde dich jetzt an zum neuen online Kurs

Dienstag Abend, 06.04. - 18.05. und Donnerstag vormittag, 08.04. - 20.05. (ohne 13.05., Christi Himmelfahrt)
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Was Yoga für dich tun kann

Über die Yogapraxis beginnst du dich wieder selbst als Ganzes, als die untrennbare Einheit von Körper, Geist und Seele wahrzunehmen.
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Yoga Einzelcoaching

Im Einzelcoaching passe ich das Tempo, die Intensität und den Schwierigkeitsgrad der Übungen genau an deinen Bedarf an.
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Atemarbeit

Mit verschiedenen Methoden der Atemarbeit kannst du dein inneres Erleben vertiefen und für dich und dein Leben nutzbar machen.
Creative Flow Yoga Herrsching

Auszug aus dem Kursangebot

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CLAUDIA LERCHE

Ich unterstütze dich mit Humor, Empathie und offenem Herzen

Mein Yogaunterricht zeichnet sich durch die langjährige Erfahrung als Yogapraktizierende und Yogalehrerin und meine intensive Auseinandersetzung mit der Heilkraft des Atems aus.

Darüber hinaus biete ich verschiedene Methoden der Atemarbeit an, in denen du dein inneres Erleben vertiefen und für dein Leben nutzbar machen kannst.

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Workshops, Retreats, Events

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