Aktuelle Termine
Retreats
Yoga Retreats sind eine gute Möglichkeit Dir selbst Zeit zu widmen, dich zu regenerieren und Abstand vom Alltag zu bekommen.
Oedmühle im Salzburger Land
14. – 17.07.2022
mit Claudia und Tina
Das erwartet dich
- dynamische Vinyasa Flow Stunden am Morgen
- tiefgehende Slow-Flow Stunden mit Yin-Einfluss am Abend
- Einführung in die Heilkraft des Atems
- tägliche Meditationen
- Adjustments in jeder Stunde
- Vollpension nach dem ayurvedischen Ernährungsprinzip
- Einführung in die ayurvedische Heilküche
- Mini – Kochkurs
- Zeit zum Lesen, Plaudern oder Alleinsein
- Natur pur vor der Haustür
- alle Übungslevels herzlich willkommen
Kosten
€650,- inkl. all Übernachtung im DZ, Vollpension, Yoga & Einführung in die ayurvedische Heilküche
Mit wem?
Claudia Lerche, Yogalehrerin und Lernende, Atemtherapeutin
Tina Mannhardt, Ayurveda Köchin und ayurvedische Ernährungsberaterin
Ayurvedahof Engel im Allgäu
