Aktuelle Termine

Retreats

Yoga Retreats sind eine gute Möglichkeit Dir selbst Zeit zu widmen, dich zu regenerieren und Abstand vom Alltag zu bekommen.

Oedmühle im Salzburger Land

14. – 17.07.2022

mit Claudia und Tina 

 

Das erwartet dich

  • dynamische Vinyasa Flow Stunden am Morgen
  • tiefgehende Slow-Flow Stunden mit Yin-Einfluss am Abend
  • Einführung in die Heilkraft des Atems
  • tägliche Meditationen
  • Adjustments in jeder Stunde
  • Vollpension nach dem ayurvedischen Ernährungsprinzip
  • Einführung in die ayurvedische Heilküche
  • Mini – Kochkurs
  • Zeit zum Lesen, Plaudern oder Alleinsein
  • Natur pur vor der Haustür
  • alle Übungslevels herzlich willkommen

Kosten

€650,- inkl. all Übernachtung im DZ, Vollpension, Yoga & Einführung in die ayurvedische Heilküche 

Kursort

Oedmühle

Kasten 31

Zell am Moos

Salzburg 4893 

Österreich

www.millretreats.at

Mit wem?

Claudia Lerche, Yogalehrerin und Lernende, Atemtherapeutin

Tina Mannhardt, Ayurveda Köchin und ayurvedische Ernährungsberaterin

Ayurvedahof Engel im Allgäu

03. – 06.03.2023

mit Claudia und Marie