von und mit Claudia Lerche & Marie Brendel
Yoga & Ayurveda Retreat im Ayurvedahof Engel, 25.-28.01.2024
Das erwartet dich
- intensive Vinyasa Flow Stunden am Morgen,
- tiefgehende Yin-Yoga Stunden am Abend
- Adjustments in jeder Stunde
- tägliche Meditationen
- Breathwork
- Kakaozeremonie
- Ayurvedischer Brunch & Abendmenù
- Zeit zum Lesen, Plaudern oder Alleinsein
- Natur pur vor der Haustür
- ayurvedische Treatments optional buchbar
- Blocksauna im Garten gegen einen kleinen Obulus . alle Übungslevel herzlich willkommen
- ayurvedische Massagen (zusätzlich buchbar)
Anreise, (Do): ca. 15 Uhr, Abreise, (So): ca. 14 Uhr
Kosten
€ 690,- Preis für alles (6 x Yoga/ 3 Übernachtungen/ Frühstücksbrunch und Abendtisch)
Kursort
Ayurvedahof Engel
Hof 1
87448 Niedersonthofen
Mit wem?
Claudia Lerche & Marie Brendel
Claudia Lerche, Yogalehrerin & Breath Coach
Marie Brendel, Yogalehrerin & Naturtherapie i.A.