Einsteiger Paket
Dieses Paket ist ideal für deinen Einstieg in die Atemsessions.
Nach drei Sessions weißt du mehr über dich und die Muster& Glaubenssätze, die dir dein Leben unnötig schwer machen.
Das Einführungs+Praxis – Video vertieft dein Verständnis über den Atem, die Mechanismen im Körper und das Zusammenwirken von Körper, Geist und Seele. Um zu fühlen, was das bedeutet, gibt es eine Übung mit dazu.
In den 3 Atemsessions werden wir gemeinsam dein Anliegen, dein Hauptkummer und deine jetzige Lebenssituation genauer unter die Lupe nehmen. Alles, was du brauchst sind bis zu 90 min. Zeit. Du kannst zu einer live Session kommen oder auch online von dem Angebot gebrauch machen. Wenn du zu Hause bist stelle bitte sicher, dass du in dieser Zeit nicht gestört wirst und eine bequeme Sitzmöglichkeit hast. Außerdem sind eine funktionierende Kamera und Mikrofon wichtig.
Dein persönlicher Atem – Yoga Flow unterstützt dich zusätzlich in deinem Anliegen. Abgestimmt auf dein Thema werde ich diesen für dich kreieren. Du erhältst ein Video, das du jederzeit nutzen kannst.
Deine persönliche Atemübung soll dir helfen den Atem als Superpower auch im Alltag zu nutzen.
Überblick
Einführung + Praxis – Video zur Vorbereitung:
Damit kannst du dich schon mit deinem Atem etwas vertrauter machen und dich in das Thema einfühlen.
1:1 Zusammenarbeit:
Unsere Zusammenarbeit besteht aus folgenden Teilen:
1. Du & Ich: 3 persönliche (online) Atemsessions
2. Für Dich: persönlicher Atem-Yoga Flow, für dich entwickelt und aufgezeichnet zum immer wieder üben
3. Für Dich: persönliche Atemübung, genau abgestimmt auf dein Bedürfnis
Was hindert Dich den nächsten Schritt zu gehen?
Solltest du Paypal nicht nutzen, schreib mir bitte. Natürlich kannst du auch auf anderem Weg bezahlen.
* Die Preise sind Bruttopreise
Nach deiner Bezahlung erhältst du den Zugang zum passwortgschützten Bereich auf meiner website, dort findest du den link zum Einführungs- und Praxis Video. Für die Termine deiner 1:1 Sessions kontaktiere mich bitte per mail.