Breathwork ist ein kraftvolles Instrument, um dich von Ängsten und Stress zu befreien.

Dein Atem hat die Power feste, alte Emotionen und Glaubenssätze, die dir dein Leben unnötig schwer machen, zu verändern. Das, was dich immer wieder überwältigt und schwer werden läßt, kann über den Atem im Einklang mit deinem Körper losgelassen werden. 

All der Stress und die Ängste resultieren aus einer Dysbalance deines Nervensystems, aus der Überanstrengung alte, unangenehme Gefühle wegzudrücken und damit wirkliche Entspannung nicht zu zulassen. 

Über Breathwork wird dein Nervensystem und dein Körper wieder in Balance gebracht. 

Dein Lebensweg hat Spuren und Muster in deinem Körper, in deinem Atem, in der Art wie du denkst, fühlst und lebst hinterlassen. So sehen, denken und fühlen wir beeinflußt von unserer Geschichte und unseren Vorbildern. Es ist wie ein Schleier oder ein dichter Nebel, der unsere Seele bedeckt und uns von unserem wahren Potential zu leben abhält. 

Breathwork kann diesen Schleier lüften und Licht in den Nebel bringen. Durch deinen Atem lernst du dich selbst voll und ganz zu fühlen und vor allem das zu fühlen, was du so lange tief vergraben hast, um es nicht zu fühlen. Aber das kostet viel Energie und raubt dir deine Lebensfreude.

Es ist an der Zeit zu fühlen – Alles! Die schmerzhaften und Angst einflößenden sowie die wunderbaren und erhebenden Gefühle. Das ist Mensch sein! Das ist unser Potenzial zu Wachstum und Entfaltung.