Am Abend der Wintersonnwende, die längste Nacht und der kürzeste Tag in diesem Jahr, werden wir uns auf die Rauhnächte einstimmen und die Wiedergeburt des Lichtes bewußt zelebrieren. An diesem…

In diesen 2,5 Std. werden wir auf andere Art und Weise Yoga üben, vielleicht nicht ganz unbekannt aber zumindest eine deutliche Veränderung zur sonstigen Praxis. Wir werden hauptsächlich ruhig und langsam üben, viel lauschen und zu hören, meditieren und in Stille sein.