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Yoga & Ayurveda im Ayurvedahof Engel mit Ingrid Bretan & Claudia

Juli 9 - Juli 12

530€

Wenn du eine Auszeit für dich suchst, weg von allen Anforderungen und Ablenkungen, wenn du Erholung auf allen Ebenen suchst, dann komm mit in den kraftvollen und heilsamen Ayurvedahof Engel!

Die vier Tage sind durch eine tägliche Praxis morgens und spätnachmittags aus Meditation, Yoga – Asanas, Pranayama & Singen umrahmt. An diesen vier Tagen werden wir morgens in die dynamische Praxis gehen und nachmittags ruhiger und meditativer üben.

Es besteht aber genug Zeit deinen persönlichen Wünschen nachzugehen. Spazieren gehen und die Umgebung erkunden, vielleicht sogar baden gehen im Niedersonthofer See, der auch fußläufig zu erreichen ist. Oder einfach nur die Seele baumeln lassen, die Kulisse, die Sonne und Wärme genießen und dem süßen Nichtstun Raum geben. Der Garten, der so viel Platz bietet, dass du mühelos für dich sein kannst, aber auch Liegestühle und Sitzgelegenheiten für die nette Runde in Gesellschaft. Umrahmt von liebevollen Details, duftende Blumen und Kräutern.

Die Verbindung zur Natur spürst du auch im Haus selbst. Der Ayurvedahof wurde liebevoll bis ins Detail und komplett mit Naturmaterialien ausgebaut. Jedes Zimmer ist individuell. Es gibt 7 Doppelzimmer mit zwei Einzelbetten. Es steht auch eine Ferienwohnung zur Verfügung. Diese könnte z.B. auch als Domizil für eine Familie mit 2-3 Kindern genutzt werden.

Verpflegt werden wir ayurvedisch – vegetarisch, auf Wunsch auch vegan und glutenfrei. Viele der Zutaten stammen aus dem hauseigenen Kräuter- und Gemüsegarten. Die drei Mahlzeiten am Tag sind ein Fest für die Geschmackssinne und gleichzeitig, laut Dunja, der Hausherrin und Köchin, Medizin. Und du spürst es sofort, dass dieses Essen mehr ist als bloße Nahrungsaufnahme.

Eine Sauna und ayurvedische Massagen (zusätzlich buchbar) runden das ganze Paket zu einem absolut unvergesslichem Aufenthalt ab.

Preis für alles (6 x Yoga/ 3 Übernachtungen/ Vollpension): € 530,-

Um dich selbst noch ein bisschen zu informieren, alles rund um den Ayurvedahof,  www.ayurvedahof.de 

und zu Ingrid, www.ingridbretan.net

Anreise, (Do): ca. 15 Uhr, Abreise, (So): ca. 14 Uhr

Details

Beginn:
Juli 9
Ende:
Juli 12
Eintritt:
530€
Veranstaltungskategorien:
,
Website:
www.ayurvedahof.de

Veranstalter

Claudia Lerche
Ingrid Bretan

Veranstaltungsort

Ayurvedahof Engel
Hof 1
Niedersonthofen, Bayern 87448 Deutschland
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